Más de 10 blogs de apoyo al dolor para leer hoy

Después de la pérdida de alguien cercano a usted, puede ser difícil encontrar a alguien que comprenda su dolor. Y si no puede encontrar apoyo, es posible que se sienta aislado. Necesita encontrar una red de apoyo, pero ¿dónde debería buscar? Si eres el único en tu círculo social que se enfrenta al dolor, puede parecer difícil comunicarte con tus amigos.

Continúe con estas secciones:

  1. Shelby Forsythia
  2. Caza de libélulas
  3. Blog de curación del dolor
  4. Debbie Augenthaler
  5. Instituto Mindfulness and Grief
  6. Diario de un viudo
  7. Revista todavía en pie
  8. Confesiones de un director de funeraria
  9. Hola dolor
  10. Elizabeth Benrendht

Afortunadamente, existen otros recursos disponibles. Hay grupos de Facebook y otros grupos de apoyo en línea, pero eso puede parecer demasiado. Si solo desea ayuda pasiva, intente leer un blog sobre el dolor. Ya sea que busque empatía o el equivalente digital de libros sobre el dolor, estos recursos lo tienen cubierto.

Índice de contenidos

    1. Shelby Forsythia

    Cultivo aloja un blog y podcasts. Cubre tanto el dolor como la recuperación. Cuando estaba en la universidad, su madre murió. Enfrentar este y otros trágicos incidentes en su vida resultó casi demasiado para ella.

    El blog de Shelby cubre una amplia gama de temas y escribe como alguien que ha experimentado dolor y se le ha tenido en cuenta. Sus artículos incluyen títulos como "Cuatro grandes errores que los padres cometen cuando hablan de la muerte", "¿Luto? Lee estos cinco libros" y "Ver a mi madre muerta en el espejo".

    Shelby lidia con la forma en que el dolor surge de formas inesperadas. Una parte importante de lo que escribe es lo que desencadena su dolor. Por ejemplo, la cara de Shelby es uno de sus factores desencadenantes: se ve exactamente como su madre. A medida que crece y se acerca a la edad de su madre cuando muere, esta conciencia siempre es sorprendente. Escribe sobre la lucha con este conocimiento y cómo afecta su vida diaria.

    2. Caza de libélulas

    Kelly comenzó Caza de libélulas después de la muerte de su hija. Kelly sufrió un aborto espontáneo y luego, dos semanas después, su hija mayor Abigail murió inesperadamente de una hemorragia cerebral. Kelly cubre todas las emociones y reacciones que puede sentir después de una muerte. Ha aceptado su dolor y ahora está trabajando para comprender las diferentes formas en que se manifiesta el dolor.

    Especialmente para las personas que están en duelo por la pérdida de un hijo, este blog es un gran recurso. Son tantas las preguntas que surgen de tal experiencia. ¿Estás llorando por siempre? ¿Siempre duele pensar en ellos? Kelly responde a todas estas preguntas y más en su blog. Más que un blog, ha fomentado una comunidad completa para ayudar a las personas a sobrellevar y recuperarse de una pérdida.

    Si eres cristiano, este blog podría ser un gran recurso. Kelly es una cristiana practicante, por lo que algunos de sus escritos tratan sobre su fe, pero su blog es un recurso útil para todos. Su blog cubre una amplia gama de temas, desde notas sobre sus sermones dominicales locales hasta artículos reflexivos sobre aniversarios de duelo.

    3. Blog de curación del dolor

    Marty, el autor de Blog de curación del dolor, aporta mucha experiencia a la mesa. Marty ha trabajado como consejero de duelo durante más de 17 años. Y dirige un grupo de apoyo para la pérdida de mascotas. Su blog cubre muchos temas.

    Reuniendo sus experiencias como consejero de apoyo, intenta abordar los obstáculos comunes asociados con el dolor. Si desea un consejo adaptado a su situación, también puede escribirle. Publica regularmente las preguntas de los lectores junto con sus respuestas en el blog.

    4. Debbie Augenthaler

    Como psicoterapeuta, la misión de Debbie es ayudar a tantas personas como sea posible. Ha tocado tantas vidas a través de su práctica terapéutica. Pero Debbie ha puesto sus experiencias en línea para ayudar a más personas.

    El blog de Debbie responde preguntas urgentes sobre el dolor. ¿Cómo será la terapia de pérdida? ¿Qué debo decirle a alguien que está en duelo? ¿Por qué me siento de esta manera? A medida que recorre su doloroso viaje, es posible que sigan surgiendo preguntas. Afortunadamente, la experiencia personal y profesional de Debbie le ha dado la capacidad de brindar respuestas empáticas a estas y muchas otras preguntas.

    5. Instituto Mindfulness and Grief

    La amplia gama de temas cubiertos por Instituto Mindfulness and Grief puede ser abrumador. Puede buscar por categoría en la barra lateral.

    ¿Busca publicaciones sobre aborto espontáneo? ¿O una sobredosis de opioides? Este blog tiene una sección para ello. El Instituto ofrece a los autores un foro para compartir sus sentimientos y experiencias. Si está buscando un punto de partida, este es un buen recurso para explorar.

    6. Diario de un viudo

    La Diario de un viudo narra el viaje de un hombre que quedó viudo a los cuarenta. Escribe sobre lo que es criar a dos hijos como un padre soltero mientras acepta la pérdida de su esposa. También enfrenta el desafío adicional de ayudar a sus hijos a superar su dolor. Cuando se trata de ayudar a que la vida avance, es un desafío.

    El blog terminó en 2013, en torno al primer aniversario de la muerte de su esposa. Después de contar cómo continuó la vida de su familia y cómo hizo frente a la pérdida, decidió dejar de publicar. Sin embargo, el sitio todavía está activo y puede ser una herramienta poderosa si está luchando con la pérdida.

    Comparta sus últimos deseos, por si acaso.

    Cree un Perfil de planificación para el final de la vida útil de Cake gratis y comparta instantáneamente sus decisiones de salud, legales, funerarias y heredadas con un ser querido.

    7. Revista todavía en pie

    Revista todavía en pie es una colección de escritos sobre infertilidad y pérdida de hijos. La escritura se siente personal, casi como si pudiera haberla escrito usted mismo. Esto se debe a que no está escrito por profesionales; está escrito por otros padres en duelo. Still Standing acepta contribuciones de escritores de todo el mundo. Él recopila sus historias y las publica para que otros padres en duelo puedan ver que no están solos.

    Y si tiene ganas de escribir un artículo sobre su dolor y cómo se está recuperando, puede enviarlo. Podrá ver sus palabras impresas, exactamente como las escribió. Still Standing Magazine es un gran recurso si está luchando con la pérdida de un hijo o si desea ayudar a alguien con su dolor después de perder a un hijo.

    8. Confesiones de un director de funeraria

    Muerte. Mucha gente dice que es fácil volverse insensible. La tanatología, el estudio de la muerte y las reacciones humanas a ella, se basa en esta creencia. A medida que mueren personas en tu vida, te das cuenta de tu mortalidad.

    Caleb Wilde, director de funerarias en ejercicio, habla sobre este fenómeno Confesiones de un director de funeraria. Wilde abordó este tema de principio a fin. Tiene un blog, un libro exitoso y ha dado varios discursos TedX sobre el tema.

    La mayoría de la gente le teme a la muerte. E incluso el director de una funeraria, alguien que está expuesto a ella todos los días, todavía le teme. Pero después de ver a tantas familias lidiar con esto, Wilde conoce el mejor enfoque.

    Wilde comparte sus experiencias ayudando a todo tipo de personas con su dolor y cómo la única forma de manejarlo es ser transparente y valiente con sus sentimientos. Ella comparte las lecciones que ha aprendido de sus clientes como una forma de ayudar a aquellos que están en duelo a aceptar sus sentimientos. Este blog es un gran recurso para ayudarlo a aprender a hablar sobre su dolor. Y proporciona una visión única de cómo un profesional de la industria de servicios funerarios maneja el dolor.

    9. Hola dolor

    La evitación y el rechazo cuando se trata de una pérdida son típicos en la sociedad actual. Es algo aterrador e irreversible, entonces, ¿por qué no deberíamos tratarlo como el lobo feroz? Hola dolor afirma que la reacción es comprensible, pero eso no significa que sea útil.

    Hello Grief adopta un enfoque educativo sobre el dolor. ¿Por qué te sientes como te sientes? ¿Cómo puedes lidiar con eso? Cuando estás luchando con estas preguntas, es fácil pensar que la mayoría de las personas no las entienden.

    Y que nadie está luchando con los mismos problemas que tú. Este blog intenta responder las preguntas que surgen cuando estás de duelo. Cubre muchos temas, así que espero que puedas encontrar algunas respuestas.

    10. Elizabeth Benrendht

    El blog de Elizabeth es una incorporación muy reciente al mundo. En noviembre de 2019, hace menos de un mes, su hija tomó una sobredosis de heroína y murió. Está atravesando este viaje de dolor con cada publicación que escribe.

    Las palabras de Elizabeth sirven como reflejo de sus sentimientos indiscernibles y desordenados. Encontrar una manera de superar su dolor es importante, pero también lo es compartir ese viaje con los demás.

    Sobrellevar el dolor

    Tal vez haya leído todos los libros, haya asistido a sesiones de terapia y haya hecho todo lo posible para seguir adelante. Pero, ¿y si todavía estás luchando? Es natural. Y tienes que moverte a tu propio ritmo. Puedes hacer muchas cosas por tu cuenta.

    Ya sea que esté abordando las vacaciones o aniversarios de muerte, es un desafío. Si bien superar tiempos difíciles es difícil, estos recursos pueden brindarle apoyo y ayuda. Si bien el dolor nunca lo abandonará por completo, estos recursos pueden ayudarlo a controlarlo. Al menos, pueden recordarte que no estás solo.

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